Görmənin pisləşməsinin qarşısını almaq üçün vizual stress zamanı fasilələr, göz məşqləri etmək, otaqdakı havanı nəmləndirmək lazımdır. Globall.az report-a istinadən xəbər verir ki, bunu Rusiyanın tanınmış oftalmoloqu İrina Zimina deyib. "Göz xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün vizual məşqlər ... Ətraflı »
Görmə qabiliyyətini necə yaxşılaşdıraq?
Çaytikanı çayını necə hazırlamaq olar?
Tələb olunan maddələrin siyahısı - 150 qram giləmeyvə; - 2,5 stəkan su; - üç qaşıq istənilən çay; - lazımi miqdarda bal. Lent.az xarici KİV-ə istinadla hazırlanma üsulunu təqdim edir: Əvvəlcə çayı klassik şəkildə dəmləmək lazımdır. Bunu etmək üçün onu çaydana qoyun və suya tökün. Təxminən beş ... Ətraflı »
Yatmazdan əvvəl kefir içsəniz orqanizmə nə olacaq?
Tərkibindəki triptofan sayəsində yatmazdan əvvəl kefir içmək yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıra və daha tez yuxuya getməyə kömək edə bilər. Kefir təkcə dadlı içki deyil, həm də orqanizmə müsbət təsir göstərə bilən qiymətli qida mənbəyidir. Globall.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, kefirin əsas ... Ətraflı »
Bahar fəsli yeniyetmələrin görünüşünü necə dəyişir?
Fəsillərin dəyişməsi yeniyetmələrdə hormonal dalğalanmaları stimullaşdıra bilər, lakin ayrı-ayrılıqda yox, amillər kompleksində. Globall.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə endokrinoloq, tibb elmləri namizədi Oksana Panova "Gazeta"ya müsahibəsində bildirib. ... Ətraflı »
Bel ağrısından necə qurtulmaq olar?
Amerikalı elm adamları, yeni bir araşdırmada, xroniki bel ağrısı yaşayan bir insanın əzabını necə yüngülləşdirməyi müəyyən ediblər. Globall.az lent.az-a istinadən bildirir ki,, Kolorado Universitetinin Anşutsa tibb kampusunun tədqiqatçıları beyin və bel ağrılarının necə əlaqəli olduğunu tədqiq ... Ətraflı »
Yerə güclü maqnit qasırğası yaxınlaşır - təhlükəli tarixlər AÇIQLANDI
Ekspertlərin məlumatına görə, martın 17-də Qrinviç vaxtı ilə saat 01:00-da Günəşdə iki tac kütləsinin atılmasına səbəb olan püskürmə baş verib: biri cənub-şərq istiqamətində, digəri isə cənub-qərbdə. Globall.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, Kosmik Havanın Proqnozlaşdırılması Mərkəzinin ... Ətraflı »
Çoxlarının sevdiyi təhlükəli içki – Ürəyi məhv edir
Hər kəsin çox sevdiyi şəkərli və qazlı içkilər ürək-damar sisteminə zərər verir və hüceyrə qocalma prosesini sürətləndirir. Globall.az lent.az-a istinadən bildirir ki, Kaliforniya Universitetinin alimləri belə nəticəyə gəliblər. Beləliklə, həkimlər 20 yaşdan 65 yaşa qədər təxminən 6 min insanın ... Ətraflı »
Telefon uşaqlar üçün təhlükəlidir – Həkimlərdən XƏBƏRDARLIQ
Uşaqların tez-tez telefon və digər qadcetlərdən istifadə etməsi korluq təhlükəsi yaradır. Globall.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu Britaniyalı oftalmoloqlar bildirib. Belə ki, həkimlər məsələ ilə bağlı valideynlərə xəbərdarlıq edib. Həkimlər 15-16 yaşlı yeniyetmələrin 25% - dən çoxunun ... Ətraflı »
Gecə tez-tez oyanmağımızın 9 səbəbi
Gecə yuxudan oyanmaq insana qıcıqlandırıcı təsir göstərir. Globall.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, buna səbəb 9 amildir. 1. Orqanizmdə yuxu pozğunluğuna və kortizol səviyyəsinin artmasına səbəb olan stress və narahatlıqdır. 2. Narahat yuxu şəraiti də yuxuya getməyinizə ... Ətraflı »
Ürək-damar xəstəliklərindən qorunmaq üçün menyu
Ürək-damar sağlamlığının qorunması uzun və sağlam ömür sürməyin bir nömrəli şərtidir. Kardioloq Mərd Palabıyık ürək-damar xəstəliklərinin təsirlərini azaltmaq və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bir günlük nümunəvi qidalanma rejimini izah edib. Globall.az medicina.az-a istinadən həkimin bir ... Ətraflı »