Səhər niyə ilıq su içməliyik? - Qastroenteroloqdan məsləhət » Press-fakt.az ictimai-siyasi onlayn qəzet

Səhər niyə ilıq su içməliyik? - Qastroenteroloqdan məsləhət

Tarix: 21-11-2023, 13:20

Səhər ilıq su içmək, mütəxəssislərin mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən sağlam vərdişlərdən biridir.

Rusiyanın qastroenteroloq, diyetoloq və klinik farmakoloqu Rüstəm Sadıkov bu barədə danışaraq səhərlər ilıq su içməyin həm də ürək-damar sisteminə faydalı təsir göstərdiyini, qanı durulaşdırdığını bildirib.

“Yuxu zamanı orqanizm su itirir, ona görə də səhərlər orqanizm maye çatışmazlığı vəziyyətində olur. Bu, qanın qatılaşmasına səbəb ola bilər ki, bu da ürəyə yükü artırır. Ona görə də yuxudan oyandıqdan sonra ən azı 500 ml ilıq su içməyi məsləhət görürəm”, - deyə ekspert vurğulayıb.

Oxunub: 175

Xəbəri paylaş Paylaş:

Xəbər xətti

09-09-2025

20:30 | LİDERLƏRİN evləri yandırıldı, BAŞ NAZİR İSTEFA VERDİ - Nepalda siyasi böhran
20:20 | İsrail ordusu HƏMAS-ın yüksək vəzifəli şəxslərinə sui-qəsd etdiyini bildirdi
20:00 | Məktəb direktoru qızına görə işdən çıxdı - “Mənə bibi deyirdi”
19:45 | Azərbaycan vətəndaşlarını kim yoxlayacaq?- "Tramp marşrutu" necə reallaşacaq?- VİDEO
19:40 | Növbəti dörd gündə güclü külək əsəcək - XƏBƏRDARLIQ
17:00 | TIXAC KABUSU YAXINLAŞIR...- Paytaxtı daha ÇƏTİN GÜNLƏR GÖZLƏYİR - Ekspert
16:55 | Sabiq rektor Elşad Abdullayevin məhkəməsi QAPALI KEÇİRİLDİ
16:45 | Azərbaycan Ordusunun çinli əsgəri - "Məni çox maraqla qarşıladılar"- VİDEO
16:35 | Məhkəmə Qabil Məmmədova 16 İL HƏBS qərarı ÇIXARDI
14:30 | Sabiq nazir müavini direktor vəzifəsindən də çıxarıldı - Yeni vəzifə verildi
14:25 | Rusiya Donetskdə DİNC SAKİNLƏRİ BOMBALADI, 20-dən ÇOX ÖLÜ VAR - Zelenski
14:20 | Aeroportdan şəhərə taksi sifarişlərinə qadağa qoyulub?- VİDEO
14:00 | Sabah bəzi rayonlara leysan yağacaq - Hava PROQNOZU
13:45 | Consondan Ukrayna çağırışı: Rusiya vurulmalıdır
13:40 | “BMT TŞ günümüzün reallıqları ilə uzlaşmayan təsisata çevrilib”- İlham Əliyev
13:35 | BU ƏRAZİDƏ TAKSİ XİDMƏTİ İNHİSARA ALINIR?- “Hansısa ingilisdilli "qaqulya" balası düşünüb ki...”
13:15 | İsrail ordusu Qəzzadakı 1 milyon fələstinlini hədələdi: Cənuba qaçın...
13:00 | Keçmiş məcburi köçkünlər tutduqları evləri TƏRK ETMƏLİDİR - Tural Abbaslı
12:50 | Ərdoğan hökumət əleyhinə etirazlarla bağlı müxalifətə xəbərdarlıq etdi
12:45 | Fransada siyasi böhran dərinləşir - Bayrou hökuməti buraxıldı
12:35 | SABİQ İCRA BAŞÇISI OTELİNİ SATIŞA ÇIXARDI - 235 milyona... /FOTOLAR
12:30 | Zəngəzur dəhlizində tikinti işləri gələn il tamamlanacaq - RƏSMİ
12:15 | Kuleba Ukraynadan qaçıb?- Sabiq XİN başçısı ətrafında müəmmalı durum yaranıb
12:10 | Belarus casus şəbəkəsi ifşa edildi - Çexiya, Rumıniya və Macarıstandan birgə əməliyyat
11:55 | Rus ordusunun son sutkadakı itkiləri açıqlandı - SİYAHI
11:50 | KİRAYƏ MƏNZİLLƏRİN QİYMƏTİ KƏSKIN BAHALAŞDI - Bakıda rayonlar üzrə qiymətlər necədir? /SİYAHI
11:15 | Sabah Bakı, Sumqayıt və Abşeronda pensiyalar ödəniləcək
11:10 | “Camaat ət ala bilmir, çox bahadır”- Qiymətlər... 6,8 faiz artıb - VİDEO
11:05 | Daha iki ölkədə qadınlar əsgər gedəcək
11:00 | Dünya bazarlarında qızılın qiyməti 3700 dollara yaxınlaşıb - YENİ REKORD
00:45 | Gürcüstanda VƏZİYYƏT GƏRGİNDİR: DİN etirazçılara xəbərdarlıq etdi - VİDEO
00:40 | Ruslar Ukrayna Nazirlər Kabinetini “İskəndər”lə VURUBMUŞ
00:35 | Şərqi Avropada gərginlik PİK HƏDDƏ - Rusiya Polşa ilə sərhədə 150 minlik QOŞUN TOPLAYIR
00:30 | İzmirdəki silahlı hücumla bağlı saxlanılanların sayı 9-a çatıb
00:25 | Maşın satanların diqqətinə! - Yeni dələduzluq növü yayılıb
00:20 | Rusiyanın anti-Azərbaycan TƏBLİĞATI: GEBBELS ÜSLUBUNDA SİYASƏT - ŞƏRH
00:15 | Tələbələr kirayə mənzil tapa bilmir - Qiymətlər 10-12% yüksəlib
00:10 | Zelenski ermənini yüksək vəzifəyə təyin etdi
00:05 | Bu şirkətlər insanları aldatmaqda ittiham olunurlar - Təsisçi həbs edildi
00:00 | Bu, Türkiyəyə 50 milyard dollar qazandıracaq - Ərdoğan

08-09-2025

20:00 | MEHDİYEV DAHA BİR VİLLASINI SATIR - 1000 kv.metr - 1 milyon 300 min manat /FOTO
19:45 | "Görüşdə casus şəbəkələri barədə söhbət edirdi"- Fransanın Bakıdakı casusunun məhkəməsi
19:30 | “Dünya qarışıb, kim-kimi İSTƏYİR VURUR, haranı İSTƏYİR DAĞIDIR”- Lalə Şövkət
19:25 | Zakir Həsənov Türkiyənin yeni hərbi attaşesini qəbul edib
19:20 | "Özümü qəti təqsirli saymıram, səbəblərini sadalasam..."- İlqar Mustafayev
19:15 | Trampı öldürməyə çalışan şəxsin məhkəməsi olub - Aylar öncədən planlayıbmış
16:25 | Əfqanıstandakı zəlzələdə yalnız kişilər xilas edilib
16:15 | 14 İL CƏZA ALAN BAŞ DİREKTORUN CİNAYƏT DOSYESİ - Milyonlarla dollar mənimsəmə, Bakıda, Türkiyədə bahalı əmlak, şirkətlər...
16:05 | Amerika nümayəndələri Bakıda - Zəngəzur dəhlizi müzakirə edildi
16:00 | AFFA Santuşa 12 milyon təzminat verəcək?- Portuqaliyalı "Beşiktaş"dan da təzminat almışdı
15:40 | Ərdoğan polis bölməsinə basqından danışdı: "Bu xəbər hamımızı sarsıtdı"
15:35 | Azərbaycanda Süni İntellekt Akademiyası fəaliyyətə başladı
15:15 | Avropada və Azərbaycanda MİNİMUM MAAŞ NƏ QƏDƏRDİR?- Arada 10 dəfədən ÇOX FƏRQ VAR.../SİYAHI
15:00 | Tramp prezident kimi uğursuzdur: Əhali narazıdır! - SORĞU
14:55 | Keçmiş prezident Köçəryan məhkəmə önünə çıxarıldı
14:45 | "İsrailə təzyiqi artıracağıq"- İspaniyanın Baş naziri
14:30 | "Azərbaycanın məqsədi İran və İsrail arasında tərəf tutmaq deyil"- Rəsmi Bakı
14:15 | LAVROV Türkiyə və Azərbaycanın TƏKLİFİNDƏN DANIŞDI: Artıq 3+3 formatının VAXTI ÇATIB
14:10 | İrandan Azərbaycanla bağlı ETİRAF: “Səfirliyə hücumdan sonra...”
14:05 | Sabahın havası: Yağış yağacaq, külək əsəcək
14:00 | İsraillilər şərtlərimi qəbul etdilər, indi növbə HƏMAS-dadır! - Tramp
13:55 | Rusiya ordusu NATO sərhədlərində - Toqquşma riski var
13:45 | “TORPAQLARI BƏRBAD HALA SALIBLAR, İNDİ İSƏ DEYİRLƏR Kİ...”- “Rusiya bizim üçün dayanıqlı seçim deyil”
13:40 | Ukraynadan uğurlu həmlə: Rus ordusu geri çəkildi, ərazilər azad olundu
13:35 | Əhəd Abıyev əsəbiləşdi: “Bunu kim deyirsə qələt edir”
13:30 | Bakı ilə elə bir razılaşma əldə etmişik ki... reallıqdan da artıqdır - Koncoryan
13:15 | Putin Rusiyadakı erməniləri təbrik edib işğaldakı dəstəyə görə təşəkkür etdi...
13:10 | ANTİ-QƏRB BLOKU RƏSMƏN ELAN EDİLİR - Geriləyən Qərb ya İran, ya da Turan seçimini etmək zorundadır
13:05 | Bu ilin 8 ayında 36 mindən çox şəxsə əlillik təyin olunub
13:00 | Gürcüstanda 30 kriminal avtoritet həbs edilib - "Plaço", "Çorna", "Çinka","Şkivia"...
12:55 | Müdafiə Nazirliyi məlumat yaydı - "Partlayış səslərindən təşvişə düşməyin"
12:50 | Rus generalı Bakı ermənisi partladıb?- Robert Səfəryan saxlanılıb
12:45 | “UKRAYNA ÜÇ YERƏ BÖLÜNƏCƏK, TALEYİ HƏLL OLUNUB”- Orbandan şok AÇIQLAMA
12:40 | "Azərbaycan Prezidentinin Qazaxıstana səfəri hazırlanır"- Tokayev
12:35 | Santuş istefaya GÖNDƏRİLDİ - Komandanı oyuna Ayxan Abbasov çıxaracaq
12:30 | ABŞ Rusiya vətəndaşlarına sərt viza qaydaları tətbiq edir
12:25 | Bakıda nüfuzlu idman tədbiri keçiriləcək - Tarix açıqlandı
12:20 | ÜZEYİR BƏYİN ÖLÜMÜNDƏ KİMLƏR GÜNAHKAR İDİ?- "Bülbül, Qara Qarayev və daha kimlər..."
12:15 | Azərbaycanda gənclərin cinsi zəifliyinin səbəbi NƏDİR?- VİDEO
12:05 | "Çox yaxında Putinlə danışacam: Əminəm ki, biz bunu bacaracağıq"- Tramp
12:00 | Rusiyada Azərbaycan vətəndaşı terror şübhəsi ilə SAXLANILDI
11:55 | İstanbulda nə baş verir? - Nazirlər xəbərdarlıq etdi

07-09-2025

21:21 | “FİLENİN SULTANLARI” GÜMÜŞ MEDAL QAZANDI - FOTO
21:00 | Rusiyada araq içmək qadağan edilir - Artıq 610 içki mağazasından 360-dan çoxu bağlanıb /FOTO
19:00 | AZƏRBAYCANDA ƏT NİYƏ BAHALAŞIR? - İqtisadçı başlıca səbəbləri AÇIQLADI
18:55 | Yaponiya gəmilərinə "Starlink" quraşdırılacaq
18:30 | "Əməliyyatların dayandırılması sərfəli deyil" - "Ukrayna Rusiyanın regionu olmalıdır"- Kadırov
18:20 | Britaniya hərbçiləri “görünməz" olacaq - Xüsusi kamuflyaj geyimlər...
18:10 | Azərbaycanda quş əti ilə özünütəminat səviyyəsi KƏSKİN AZALDI: SƏBƏB NƏDİR?
18:00 | Rusiya bu istiqamətdə “HƏLLEDİCİ DÖYÜŞƏ” HAZIRLAŞIR - Müharibə Araşdırmaları İnstitutu
17:45 | Bakıda külək, rayonlarda yağış, dolu - Hava proqnozu
17:41 | Qüdsdə Netanyahuya qarşı ETİRAZLAR
17:30 | Rusiya Avropaya HÜCUM EDƏ BİLƏR - Kirill Budanov
17:16 | Ukrayna prezidenti Rusiyanın gecə hücumuna münasibət bildirib
17:10 | Nəhənglər ÜZ-ÜZƏ: 3 ÖLKƏ BİRLƏŞƏ BİLƏR - İnanılmaz ssenari
16:55 | Rusiya ordusunu yanacaqla təmin edən neft emalı zavodu vuruldu
16:45 | Ukrayna məğlub olsa, Rusiya NATO-ya hücum edəcək - Pens
16:35 | Gəncədə ev tikintisi zamanı uçqun olub - ölən və xəsarət alanlar var
16:30 | Antalyanın polis rəisi həbs edilib - rüşvətxorluqda ittiham olunur
16:15 | Ruslar REKORD SAYDA raket və dronla HÜCUM EDİBLƏR - Ukrayna HHQ Komandanlığı

Davamı

Səhər niyə ilıq su içməliyik? - Qastroenteroloqdan məsləhət

Xəbər xətti